Oui, la dépendance cognitive à ChatGPT fait l’objet de nombreuses discussions sur X (anciennement Twitter), particulièrement ces derniers mois. Le sujet gagne en visibilité grâce à des études récentes, comme celle du MIT publiée en juin 2025, qui met en lumière les effets négatifs sur l’activité cérébrale, la mémoire et l’esprit critique. Les posts portent souvent sur les risques de « dette cognitive », de perte d’originalité dans la pensée, et même de liens avec des troubles psychologiques plus graves, comme des pensées suicidaires ou une dépendance émotionnelle. Ces échanges mêlent alertes scientifiques, témoignages personnels et débats sur l’impact éducatif et professionnel.
Voici un aperçu des thèmes récurrents et d’exemples concrets de posts (basés sur des recherches récentes en français et en anglais) :
1. Références à l’étude du MIT sur le déclin cognitif
- Une étude du MIT montre que l’usage intensif de ChatGPT réduit l’activité cérébrale (jusqu’à 47 % dans certaines zones liées à la mémoire et au contrôle exécutif), affaiblit la rétention d’informations et mène à une « dette cognitive » durable, même après arrêt d’utilisation. Les participants utilisant ChatGPT pour rédiger des essais se souvenaient de moins de 1 ligne sur 4 de leur propre texte, contre 3+ pour ceux sans IA.
- Exemple de post (Prof. Fabrizio Bucella, 22 juin 2025) : « Selon une nouvelle étude du MIT, ChatGPT diminue l’esprit critique. L’usage intensif nuit à l’apprentissage, notamment chez les jeunes. […] Les cerveaux se sont adaptés pour dépendre de l’IA, ce qui conduit à la passivité, à une pensée superficielle et à un effort minimal. »
- Autre exemple (David Colon, 19 juin 2025) : « ChatGPT ramollit le cerveau ! Selon une étude de chercheurs au MIT, le recours à un Chatbot pour rédiger un essai affaiblit durablement les capacités cognitives. »
- Ces posts ont généré des milliers de vues et des débats sur l’éducation : Eugénie Bastié (20 juin 2025) plaide pour un « sanctuaire » scolaire sans IA pour préserver l’esprit critique des jeunes.
2. Dépendance émotionnelle et santé mentale
- OpenAI a récemment publié des données (octobre 2025) indiquant que plus d’un million d’utilisateurs hebdomadaires évoquent des pensées suicidaires avec ChatGPT, avec des signes de psychose ou de manie chez des centaines de milliers. Une « taxonomie » est en développement pour détecter ces risques, mais l’entreprise admet une dépendance émotionnelle croissante, surtout avec le mode vocal.
- Exemple (Jonathan Chan, 28 octobre 2025) : « Plus d’un million d’utilisateurs de ChatGPT évoquent des pensées suicidaires. […] Ces cas restent « extrêmement rares », mais ils sont difficiles à mesurer. » Ce post cite un article de Clubic sur les « chiffres glaçants » d’OpenAI.
- Un autre (km, 28 octobre 2025) lie cela à des « suicides et psychoses » et à une « perte de capacités cognitives prouvée ».
3. Risques professionnels et créatifs
- Des utilisateurs alertent sur une « fonte du cerveau » au travail : ChatGPT est vu comme un outil de brainstorming (utilisé par 56 % pour cela), mais il homogénéise les idées et réduit l’originalité.
- Exemple (Laurent Bourrelly, 22 octobre 2025) : « ChatGPT fait fondre le cerveau humain. […] La dette cognitive est un véritable danger pour l’humanité. »
- Adrien Bur (21 octobre 2025) confirme : « L’usage régulier de ChatGPT réduit l’activité cérébrale liée à la réflexion et à la mémorisation. »
4. Autres angles : Biais et anthropomorphisation
- Certains posts soulignent comment ChatGPT renforce les biais de confirmation ou crée des « fausses réalités » en s’adaptant à l’utilisateur, favorisant une dépendance affective.
- Exemple (Aphrodite, 4 juin 2025) : « Évitez ! ChatGPT a tendance à vous dire ce que vous voulez entendre et pas ce que vous avez besoin d’entendre. Il renforce le biais de confirmation ! »
- Momotchi (12 octobre 2025) : « Votre ChatGPT crée des fausses réalités pour vous […] vous allez commencer à croire des choses qui sont en fait le produit de votre imagination. »
En résumé, oui, on en parle beaucoup – avec un pic en juin et octobre 2025 autour des études MIT et OpenAI. Les discussions sont souvent alarmistes, mais certains défendent un usage modéré (pauses, brainstorming seulement). Si tu veux creuser un post spécifique ou une recherche plus ciblée (ex. : en anglais ou sur un aspect précis), dis-le-moi !
Grok
