https://www.nutrimuscle.com/articles/12-Les-secrets-d-une-bonne-recuperation/



peur de devenir trop musclée ?



source -> http://musculation1.com/




8 bonnes raisons pour les femmes de commencer la musculation

Conseils pour se muscler


source -> http://www.aufeminin.com/

20 MYTHES SUR L’EXERCICE PHYSIQUE
PHOTO JOHANY JUTRAS, COLLABORATION SPÉCIALE
AVEC LA COLLABORATION DE MC FERRON)


Pas assez fĂ©minines. BourrĂ©es de stĂ©roĂŻdes. Les femmes sportives et trĂšs musclĂ©es, dont les adeptes de CrossFit, sont souvent la cible de critiques sur leur apparence physique. Sur l'initiative de la photographe sportive Johany Jutras, et afin d'inciter les femmes Ă  ĂȘtre fiĂšres de leur corps, quatre athlĂštes quĂ©bĂ©coises ont acceptĂ© d'exposer leurs muscles et de raconter leur histoire.