Elle M la Mode

Envie de vous remettre en forme? Le truc #1 de Suzanne : se fixer un objectif!!

Se fixer des objectifs, c’est important!

ellemlamode.com

Ça y est. Vous avez envie de vous mettre à l’entraînement. Vous voulez perdre un peu de poids, vous sentir mieux dans votre corps ou tout simplement, être plus en forme. Vous vous dites « Demain matin, je vais au gym!».Est-ce une bonne façon de commencer?Oui et non.

source -> https://www.facebook.com/